Hela dagen vid arbete
slet av svett i mitt anlete
lika glad utan att rete
skönt att sitta och mete
Tänker på mitt liv
inte direkt intensiv
vill ha lite riv
få ta och skriv
Lite spel på låda
strängar få råda
Laktulos som kåda
jag sitter och skåda
på stjärnor på himlen
de svävar och vimlen
jag bara fimlen
lite te jag pimplen
lyssnar på lite rock
när jag diska och plock
innan jag går nock
den slår två in klock
tänker på mina små
de är faktiskt två
imorgon dem få rå
kramar dem så
nä nu är det kväll
känner mig säll
jag bara dräll
ingen enda skräll

Ibland kan man känna sig ensam och det kan vara bra för egna tankar,men ibland saknas något sällskap. Men det kommer med tiden. Godernatt.

Vila under dagen sedan kommer kvällspasset, man har ju olika sätt att hantera sitt jobb. Därför kallar jag det halvlek som dagen går lite fortare än vanligt. Alla jobb kan vara stressrelaterade på olika sätt men inom vården så är det större tryck och belastning på  personal. Men i regel rycker man på axlarna om någon tycker det är slitsamt och i ärlighetens namn så är det tuffare i dag än när jag började för 20 år sen. Det var mer personal då , i dag så är det indragningar på många ställen och många sliter ont och får gå tidigare för att kroppen är slut. Jag har förvånats många ggr inom vården borde det vara obligatoriskt träning en gång i veckan, så kallad friskluftsvård. Men det är svårt på många arbetsplatser att genomföra det och i grunden så borde det vara givet. Men som personal så har vi lätt att skylla på något, typ hinner inte, orkar inte,är trött , behöver vila och har ont i kroppen. Men det är därför vi behöver träna och att orka arbeta till 63-65 år.

Det räcker i regel bara att gå snabb takt cirkus 20-30min, men att ta sig tid för det tror jag det vanligaste problemet. Lat heten inom oss gör att vi drar oss för att gå ut och gå eller bara att röra kroppen på något sätt som simma ,hugga ved eller något annat.