Barn är här
Och även där
Vad det tär
när vi går isär
Livet ger ett ljus
i alla våra hus
krävs inget rus
bara lite bus
när dagen till flit
Vill jag tänka lit
känns som en rit
Vilken ända till nit
sitter i bil iväg åstad
till hemmets tomma blad
vad gör en glad
värme och ljus i rad
tar kaffe natt svart
i min lilla kvart
känns en bra start
för att få.fart
Kvällen är sen
Känns lite men
i fotknölen den
åter kom igen
men imorgon ny dag
kommer en annan lag
kämpar med kraft tag
allt känns så vag

Dagen kommer och går, river i mitt hår.
Så känns det ibland man slits från olika håll
kanter ibland önskar jag bara ett lugn och titta ut över horisonten gör det ibland när jag går till utkiksplatsen på Österåsen och njuter av naturen och se långt bort i ingenstans. Det är frihet.

Snart dags för helg passet ska lämna mina små krabater sen är det full fart.

Ja solen lyser barna har cyklat och jagat fjärilar och de är på väg tills nästa destination fara fram och tillbaks hit dit måste vara en evighet för barn många resor
blir det. Men viktigast av allt att de har bägge föräldrarna och att det finns en grund trygghet och en kontinuitet.

dagen den flöt

laga håv och knöt

invärtes jag tjöt

känns i själen blöt

rester från i går

vandrar och gå, se mina tår

barna cyklar och står

mitt hjärta och kärlek slår

invärtes djupa sår

vägen känns ensam

 jag går rätt fram

känner mig lam

alla hugger som en gam

dissorienterad och borta

kommer till korta

bättre att klottra

allt borde vara med motta

korv med makaroner stuva

gömmer mig i min luva

borde vart till en druva

själen är född som en duva

barna till säng

saga med släng

pippi går och däng

känns som jag häng

kvällen ena lång

har tappat min sång

allt blir ding dång

jag tappat mitt fång

Vi har bättre eller sämre dagar och det kommer vi aldrig undan frågan är vad vi gör med det, stoppar vi ner det och trycker undan det. Grattis du har vunnit en målarlåda(ett gammalt skämt men jag är gammal)det kommer upp som

någonting annat krämpor ,trötthet och yrsel eller andra saker. Vissa dagar its just down men tar vi det på rätt sätt så blir vi stärkt i situationen. Annars kommer förskyllan på saker i livet, kroppsligt eller andras fel. fast det finns inom oss SVARET I SJÄLEN det vi måste bearbeta och ta oss vidare.Godernatt

Ja nu får man inte se Melvin och Liam på 2 veckor känns lite tungt men sen  kommer de och då blir det mungiporna upp,

men det är ju en del av livet. Det är klart att jag kommer att vara glad ändå men just överlämnadet känns i ens hjärta. Barna är en stor del av livet. Men ladda för arbete i helgen och träna kommer vara en del av veckornas gång. Får ta chansen att träna när inte barna är här. Men hur många ggr tänker vi att det ska göras mycket, men sen läggs åt sidan och de vackra orden jag tar det sen. En klassiker, skjuter ifrån det och gör något annat. Vi har en hel del ursäkter där och det är ibland bara rena lat heten. Men trötthet gör att vi blir tröttare och rent mentalt är det förödande. Bättre att röra på sig och då blir vi piggare många gånger. känner själv när jag inte träna att jag blir tröttare när barna far blir som en injektion att röra sig och då blir det åt andra hållet men det är svår när jag har 2 veckor då vill jag utnyttja det.

En dag dagen efter lite seg och halvtrött, ta det lugnt och ta tvättstugan . Men livet är ju som en jojo det går upp och ner. Annars vore livet inte intressant tänk om det skulle bara vara toppar i livet hemskt och det behövs lugna dagar där efter tänksamhet om livet och ett lugn inombords för att kunna njuta av stunden av tillvaron tur att tvättstugan finns en av mina tankestunder
där jag trivs.

Pojke helt kry
ut på väg att fly
är som ny
jag säger bara ty
käka och in till stan
hem fika ta flarn
cykla hela dan
tant stoppa dem san
Får inte cykla här
De hem och svär
jag sa vad tär
vilken mackapär
Feja och städa
rätta en bräda
göra pizza och skräda
till barnprogram att träda
tar en kvälls munk
Med choklad helt sunk
är i min vardags lunk
tar mig en kaffe klunk
farfar pratade med barnbarn
först till kvarn
liam han svarn
den lille hovarn
sen villa ville kulla
nu blir det andra bulla
pippi från skepp inget att tulla
nu denna saga rulla
jag fotbol se
kan ej le
stänger teve
gitarren ett tu tre

Ibland så gör vi saker hela tiden, det går som på räls och behöver inte stanna upp. Men efterkänslan är så otroligt skön den säger mycket om hur bra vi är och att vi lyckas med uppdraget att ordna saker ting.
Oftast är det ingen som berömmer oss men beröm er själva och säg vad bra jag var i dag ,det har jag förtjänat.Godernatt

Med stora bokstäver låg under med 0-2 mot Örebro läste saga för barna stängde av TV
och spelade gura slå på tv och vad får jag se Malmö ff hat vänt på steken och Rosenberg nickade in 3-2 målet i 86 minuten via frispark starkt Malmö ff jag gav upp vid 0-2 tur att Malmö ff gjorde all heder åt dem.