Viktiga nya beslut
jag min trut
tänker mig olika sett
som livet gett
erfarenhet att lut

Tar min ryggsäck
som har gäck
lämnar den här
lättnaden den lär
tyngden dess skräck

Färgar mig mer
inspiration det ger
allt sin tjusning
behövs ingen rusning
inom mig ser

Kraft och ork
tårar att tork
för varje ärr
satt en spärr
stängd som kork

nyanser som löst
livet rätt generöst
hittar min svar
stjärna så klar
ej direkt pompöst


Härliga liv vakna ,se möjliheter till glädje
då kommer saker att ske. Godernatt

Vissa beslut kan vara obekväma att ta eller
rent sagt jobbiga. Men när väl beslutet är taget då lättas bördan och man kan börja leva även om genomslaget inte kommer direkt. Emellanåt känns det som ett stort cyklop där riktning är åt ett håll neråt där det svarta och mörka ta över. Man kan inte se själen är som förmörkad och att överhuvudtaget kunna simma uppåt är svårt även om man ser ljuset brytas mot vattnet och reflektera så är känslan det går ej. Men när man dykt och hittat sitt jag och kan se ljusningen då när man når ytan får man en chans till nyvunnen luft och kan simma till land och stappla sig upp på stranden som en hel människa och finna svaret till vägen som leder mot bättre tider.
Jag har många ggr förundrats hur det mörka och negativa kan förgöra en räcker med att se bakåt och ta steg framåt och lyfta huvudet och säga jag är bra och det vanligaste man gör att klanka ner på sig själv och förringa sin egen bild. Vad händer jo det blir sju resor värre och utstrålningen förlorar sin glans och det skapar vakuum som är svår att komma ifrån. Men vi män ska alltid vara starka och känslomässigt är det svårt att se en man gråta, men ärligt och jag har skrivit det tidigare känslor är viktig och tårar sin styrka och vi växer med det och att jobba med sina svagheter för det har vi alla och faca sig själv är svårt men det går. Jag kanske personligen gillar känslolivet mer än det hårda och karga. Men är långt ifrån perfekt och livet är mer än så. Men beslut som vi ta, kan förändra
mycket inom oss och ge en skjuts framåt.

En tomhet själ
gives många skäl
lämnat mina busar
de susar och rusar
tystnad alltför väl

Satt och tänkte
hjärtat mitt skänkte
tanke om hopp
klättra utan stopp
utan det inskränkte

Mot min höjd
att vara nöjd
sedan ta sats
flyga mot plats
vore min fröjd

frihet att känna
utan att bränna
utan att invända
allt kan hända
båge att spänna

framtid och tro
hitta min bro
stamp till nytt
kapitel som grytt
livsglädje som gro

Ensamhet då tänker man som bäst,
lugnet får råda och tankar far omkring
tills de har hittat sin plats. Godernatt

Att ringa kundtjänst alla dessa varianter på försäkringskassan, hälsocentralen eller något annat är inte kanske det roligaste och väntetid ingår vissa har kanske musik och det hjälper inte utan dessa skrivandet på nätet blir nästan opersonligt och höra en röst från andra sidan Sverige som säger jag kan inget göra du får vänta och skicka in en ny ammälan , kan vara att ta en alvedon så blir det säkert bra. Om du får vila, alvedin måste vara universal medel mot allt illamående, huvudvärk , ont i magen eller ont i hela kroppen ganska enkelt. Det var bättre förr med personliga samtal och allt ordnades på plats nu är det väntetid och många drar sig för att vänta om det inte är akut. Far man på akuten som många gör dp tar man väntetiden för då vet man att det händer något. Vården har förändrats men man hoppas och tror på förändringar.

Schack rena tankenötter
Tvåtusenår gamla rötter
kung och en dam
Sextiofyra ruter i ram
löpare präst snabba fötter

Elefant förr men nu hästen
Torn urgamla fästen
bönder epok dess slit
ett steg då dess invit
nutid två rutor föresten

Kort eller lång rockad
kung två steg sidan lockad
tornen efter i spann
e passant bonde snett vann
bonde åttonde raden blockad

omvandling till bättre pjäs
ingen transformers vi läs
regler rörd är förd
matt är man körd
remi oavgjort vi kväs

Patt går inte röra
ingen vinnare höra
hästen den hoppa över
Regenten ett steg föröver
spelare ej störa

Schack är gammalt men modernt,
många öppningar, fällor, mittspel
och slutspel. Grunden är att ha övertag på fyra centrumrutorna på brädet och få ut lätta pjäser häst och löpare sedan göra kort rockad och gå på kungsangrepp eller damflygeln den som hinner först vinner.
Godernatt

En av mina största intresse är schack,
att Magnus Carlsen från Norge är världsmästare spelade mot Anand från Indien resultatet blev 6,5 -4,5. Vilket genom slag det blev i Norge och flera miljoner tittare och alla ville sända. Man önskar att Carlsen effekten når Sverige och att skolor anammar schack för barna är det bra bevisligen så tänker man i flera steg och barn med bokstavskombinationer kan sitta och fokusera på som de kanske kan relatera till och det blir så mycket roligare matte med inslag av schack. Måste säga att schackfyran är bra men det behövs lärare som vill och vågar använda schack. På många ställen fungerade schack men vissa lärare tyckte nog att det var nonsens och därför är det svårt att genomföra schack på skoltid. Men om det används ofta och frekvent så tror jag det har lång effekt på sikt och att barna kan räkna matte på ett annat sätt kanske de kan visaulisera det på tavlan som många schackspelare ser bilder eller matematiskt räknar ut dragen. Lättare att förstå för barnen om schack ingår i skolan och då menar jag inte dygnets alla timmar utan att man har det någon gång i veckan och kanske ha skolmästerskap få möta andra skoler i kommun och i länet. Utvidgande av schack har betydelse för elever och vissa mår säkert bra av det. Men
Önskan är att Sveriges alla skolor hade med schack och det är lätt att tycka att det är inget ämne men jag tror på det och alla kan bli schackspelare. Det var en som sa det och måste bara hålla med för alla skulle kunna nå 2000 rating om man hade intresset och viljan i schack men för mig handlar det om barnas möjligheter att förstå matte och kanske få ut någonting av det med schack på skoltid. Lärare har möjlighet och förändra saker i skolan och även föräldrar om det finns intresse och om det ger barna en annan chans i deras utveckling och kanske kan höja moralen i klassen . Det handlar inte om att bli bäst utan att alla ingår i ett lag och hjälper varandra man är inte bättre än den svagaste länken och då hjälper man varandra för att nå resultat. Ett tips och lärorikt även ett nöje som ger alla glädje och jag tror att lärare kommer att se resultat . Det är inte förgäves en möjlighet för alla.

Sundby vinner före Northug och Belov trea.
Halfvarsson helt slut igår och gör det bra som 4 :a .

Brukar allmänt ha lätt för Luleå men det är sänke ner mot hockey allsvenskan , hoppas verkligen att de klarar det men det måste till
nya spelare det satt inte i tränaren .Det är inte Anders Forsbergs fel spelarmaterialet håller inte och nu måste ske ett under för varje förlust sänks självförtroendet . Men gamla spelare som kanske borde ta takt pinnen men orkar inte, men det behövs forward som gör mål under Anders Forsbergs tid var det likadant de kunde inte göra mål även på öppna lägen. Så träna utan målvakt att bara göra mål kanske vore ide. Få in känslan och skott träna. Jag tycker de skjuter för lite på blå. Ibland undra jag om foppa effekten sitter där att man ska dribbla sig fram till mål och göra något snyggt. Rakt och enkla pass och skott på mål . Jag vet inte man hoppas att de klarar kontraktet , kom igen modo nu behövs det mental träning och få den positiva känslan i laget att ni är ett och fixar det här. Jobbar för varandra och ge energi till laget.