När man var i tonåren sprang man och tränade dygnet runt då fanns ingen gräns,
men man är imte direkt 20. Men träna älskar jag att göra och oavsett ålder är det bra att hålla kroppen i trim. Men man kan kanske inte köra sönder sig och tro att man är still young forever. Men det är skönt att få bränna av sig så man blir totalt slut.
Jag är litr lat emellan varven men tycker det är bra att rusha av sig melkan varven men har blivit bättre med åren och vara mer flexibel. Men som det har hänt någon gång att man över värderar sig själv att man fastnat någonstans på vägen och tron att mab är i hyfsad form och det är förödande för då inser man att träna är en färskvara och det går fort att tappa form. Men att hålla igång förbättrar det mesta i kroppen och man håller sig friskare . Framför allt man orkar mycket mer. Klassiska efter att komma hem från jobbet gör en trött och sliten. Man slänger ihop lite käk och lägger sig på soffan och bara softa. Men vi kan alltid förändra vårt beteende och ge oss själva chansen att må bra för det är grunden när man motionerar och känslan i kroppen att det känns lättare i livet. Allt går hand i hand och det är bara vi som kan sätra mått stocken hur vi vill ha ingen annan och man behöver faktiskt inte träna ihjäl sig utan röra på sin kropp och bara gå.
Bara att känna dofterna ute och friska luften
gör en piggare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fundera om de menar allvar  att man ska ansöka  om legal pyroteknik på matcherna, på grun av att det på gått så länge att man inte kan stoppa det. Totalt ansvarslös av Malmö FF support vad skickar det för signaler. Jag tycker snart är dags att gå...

Själva matchen där Malmö FF dominerade i första halvlek och sista tio tog Elfsborg över där Magnus Eikirem sköt och tog sin retur och gjorde mål och Elfsborg reducerade. I andra halvlek har bengal eldar frodats och matchen har dragit ut på tiden vä...

Ordet bilar är så mycket mer det bara händer.  Det var trevligt på majbrasan men efter så när jag far hem så lägger hydrauliken av och bromsarna slutar  fungera och att tillägga så är det xantia det är en  bil härliga vägegenskaper med bra komf...

Förstår nu hur viktigt det är att se bakåt på saker i livet,   utan för den skull att gräva ner sig och fastna i gropen. För livet kommer i kapp en och vissa saker påverkar en mer eller mindre. Många säger släpp det där och gå vidare, men det är at...

Emellanåt älskar jag att reta på pin kiv och ibland lyckas man reta upp någon, då har man lyckats det känns som bonus. Men en del inbjuder till det  och det känns skönt ,låter elakt . Men man måste ha kul i livet och när det känns lite grått och tr...